Ежедневник НикА за 1 мая

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых 1 Мая Жаль, что так мало людей обретают свои души, пока живут. Их мысли состоят из чужих суждений, их жизни — притворство, их страсти — цитаты. — Оскар Уайлд Куда я трачу свою энергию? Сосредотачиваю ли я внимание на хорошем и позитивном? Позволяю ли уму бесконтрольно мчаться, подобно дикому зверю, или направляю мысли пастись на зелёных пастбищах? У меня есть склонность следовать негативным моделям мышления: воображать ужасные проблемы, питать чувство обиды, затаить недовольство и жалеть себя. Полагаю, я перестал развиваться в тот день, когда начал употреблять никотин. Но привычки ума можно изменять. Если я начинаю составлять перечень, в чём неправы те, кого я люблю, то я тут же вспоминаю свои несовершенства. Я в ответе только за себя и не могу судить или менять других людей. Когда меня тянет начать искать ошибки в поведении других, мне следует сначала достать зеркало и взглянуть на себя. По завершении поиска и исправления собственных ошибок я готов контролировать себя. Когда я смотрю на свои ошибки, мне также требуется честность и мужество, чтобы не забыть и о достоинствах и сильных качествах, ведь их можно положить в основу будущих улучшений, которых я смогу достичь. Сегодня я буду проводить инвентаризацию только самого себя. Этого вполне достаточно.