Восстановление при скоростно-силовой тренировке

Восстановление при скоростно-силовой тренировке по методике времен СССР. Данная методика позволяет развить скоростно-силовые качества и выносливость без ущерба для здоровья. ---- Специальный курс стрельб: ----------- Оформить спонсорство канала и получить доступ к эксклюзивным материалам: Вы можете оказать посильную помощь в развитии канала напрямую. Карта Сбербанка: 4276 0700 1769 8475 ---------- Представляю наш канал на YouTube #Uchebka Здесь вы найдете авторские материалы по Рукопашному бою, Тактико-специальной подготовке, Выживанию. Все наши инструктора проходили службу в различных Подразделениях Специального Назначения. Проводим курсы и тренинги по тактической подготовке, огневой подготовке и выживанию. Подписывайтесь чтобы не пропустить новые видео. ---- Пр