Alina Alekseevna kullanıcısından video

Езда на верблюде“. С помощью него вы можете быстро снять скованность в теле, взбодриться, перезагрузить голову, вернуть себе ясность ума. Его можно выполнять просто сидя на стуле, положив руки на колени.