🔔ТОМАС МАЙЕРС
Эксклюзивное интервью с Томасом Майерсом, специалистом высочайшего класса, автором книги “Анатомические поезда“. Таймлайн специально для вас👇
00:43 Томас Майерс рассказывает о своих впечатлениях в работе с российским тренерским сообществом
01:23 Как началась история популярности Томаса Майерса
02:30 Соотношение врачей и тренеров на семинарах такой тематики в других странах
04:20 Специалисты по движению в международной практике
06:00 Как справиться с профессиональным выгоранием - советы Томаса
08:40 Идеальное взаимодействие врача и фитнес тренера
10:17 Тренеру всегда есть чему учиться у врача, нужны более глубокие знания
12:09 У каждого врача в команде должен быть тренер и у каждого тренера должен быть врач, которому он может адресовать вопросы
13:40 Значимость фасции и исследования рака. Важность фасции в анатомии
15:40 Положительное влияние пеленания новорожденных на развитие фасций, применение для взрослых
17:47 Как тренируется сам Томас Майерс. Тренировки два раза в неделю и бег каждый день, немного бокса.
19:40 Отношение Томаса к астрологии и климатическому влиянию. Вред сахара для фасции
20:35 Влияние возраста на фасцию. Профилактика в 60 лет - йога для подвижности суставов, пружинистые движения для эластичности фасции, бег на носках. Не давать фасции иссыхать. Позволять себе свободные движения - кататься с горки, кувыркаться, танцевать, не делать только должные движения.
25:08 Про ботокс и морщины на лице. Какие миофасциальные поезда отвечают за молодость лица.
26:44 Загадки в мире, которые волнуют Томаса Майерса.
28:00 Нужно задуматься о движении как о лекарстве для тела, о питании и движении детей.
29:00 Давайте телу выразить себя. Танец-это поэзия тела. Каждый день мы танцуем с окружающим нас миром.
29:45 Надеюсь, что тренеры поймут, что все, что они делают - это очень важно
🔔Подписывайся на канал и получай самую актуальную информацию из мира умного фитнеса
Наше интервью специально для тех, кто не смог попасть на семинар Тома в Москве, но очень хотел! Жаль, что экран не передаст ту мощную энергетику, которую он излучает. В настоящее время Том проводит обучения по работе с мягкими тканями в США, Европе, России для фитнес тренеров, врачей, физиотерапевтов. Майерс помогает нам подойти ближе к пониманию человеческого тела, процессов и связей, существование которых остается не до конца признанным, но от этого не менее ценным.
1 view
597
253
1 month ago 02:05:07 1
СУТЕНЕР и его истории, в которые тяжело поверить — Magic Man (Подкаст Джарахова №1)
1 month ago 00:44:01 1
Холодный Борщ. Сергей Смирнов: пропасть между российской оппозицией и европейскими обществами
1 month ago 00:02:44 1
Thomas Carty Ring Interview | Zuffa Boxing
1 month ago 00:10:38 1
Томас АНДЕРС (Modern Talking) красиво спел и знаменитую в СССР песню! 👍🤗
2 months ago 00:03:55 1
Немец. Журналист побывал на фронте в Курской области и встретился с Пятнашкой
2 months ago 00:00:44 2
YSL THUG(CS2)
2 months ago 03:25:33 1
Аркадий и Борис Стругацкие Понедельник начинается в субботу Радиоспектакль (Пирогов, Талызина и др.)
2 months ago 00:37:29 1
Томас Венцлова - видеофрагменты встречи 22 мая 2017 ЧАСТЬ 2
2 months ago 00:17:17 2
О социальном контракте в России – Александр Аузан
2 months ago 00:11:43 1
Per Gessle - Sen Kveld med Thomas og Harald Norway 2003
2 months ago 00:31:49 1
Ужасная история Бэт Томас / Интервью с шестилетним маньяком и где она сейчас
2 months ago 00:45:14 1
Клаус Шваб о чипизации, имплатах, влиянии на мировых лидеров: Интервью швейцарскому ТВ полностью
2 months ago 00:18:59 1
Die Nahtoderfahrungen von Herrn Thomas Zemke
2 months ago 00:21:40 1
A Conversation with Watercolor Master Thomas Schaller - Part One
2 months ago 02:36:54 1
Евгений Жаринов: беседы о книгах
2 months ago 00:50:11 1
Thomas Röper: Die Ukraine hatte bereits 2022 verloren
2 months ago 00:08:02 1
НОКАУТ в 1 Раунде! Мейвезер-Готти/ Кличко про Фьюри/ БТР Профессор Бокса
2 months ago 01:24:07 1
МИХАИЛ ХРУСТАЛЁВ — САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ ГОЛОС LOSTFILM
2 months ago 01:02:11 8
Поговорим о деньгах? Большое интервью с жителями РАДОСВЕТА об их источниках дохода
2 months ago 00:00:17 1
Цитаты великих людей - Томас Манн #культура #цитаты [Pro культуру]
2 months ago 00:03:21 1
Imagine Dragons - Eyes Closed (Live) | Vevo Extended Play
2 months ago 00:09:31 1
Немец. Журналист: рубит правду про Россию
2 months ago 00:32:05 1
❗ВЫСТРЕЛ В ТРАМПА/ Перспективы отношений РФ--США/ Козыри в обойме демократов // Платошкин
3 months ago 00:03:26 1
Imagine Dragons - In Your Corner (Live) | Vevo Extended Play