Kéfir de fruits | Boisson pétillante aux probiotiques
Vous connaissez le kéfir de fruits ? C’est une boisson pétillante au multiples bienfaits : riche en probiotiques, améliore la digestion et les défenses immunitaires ...
► Ingrédients :
5 c à s grains de kéfir
2 c à s sucre complet bio
1,5l eau
2-3 rondelles de citron bio
2 figues séchées bio
temps de fermentation entre 24h et 48h
►Où trouver des grains de kéfir ?
Les grains de kefir se donnent, il existe des groupes d’échange sur facebook, si vous n’en avez pas via votre entourage.
Certains magasins bio en commercialisent aussi.
►Variantes :
Fruits acides : citron, orange, pamplemousse, mandarine, kiwi, anas, cassis, framboises, fraises, cerises
Fruits sucrés : figues, pruneaux, raisins secs, cranberries, abricots secs, mangues séchées.
◂ ◃ ◄ RÉSEAUX SOCIAUX ►▹▸
✧ Instagram: @aliceesmeralda
✦ Snapchat : aliceesmeralda
✧ Blog :
✦ Facebook :
Pour les marques et demandes de partenariats : alice-esmeralda[@]
3 views
1779
558
2 weeks ago 00:00:50 1
ПИРОГ ВСЕ СМЕШАЛА и в ДУХОВКУ за 5 Мин к ЧАЮ
2 weeks ago 00:14:39 1
Окрошка по РЕЦЕПТУ Бабушки. ГЛАВНЫЕ СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ!
2 weeks ago 00:00:59 1
Все секреты приготовления Аварского Хинкала
2 weeks ago 00:10:40 1
Необычные ОЛАДЬИ - ТОП 5 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ и несколько секретов, чтобы оладьи получились ПЫШНЫМИ
2 weeks ago 00:02:40 1
Кабачки в СУПЕР кляре на сковороде. Не просто вкусно, а ОЧЕНЬ Вкусно
2 weeks ago 00:04:35 1
ПЫШНЫЕ ОЛАДЬИ на КЕФИРЕ за 5 МИНУТ / Мой СЕКРЕТ Пышных Оладьев
2 weeks ago 00:06:07 1
БЕРУ КЕФИР и ЛЮБОЕ ВАРЕНЬЕ. ВЕК ЖИВИ, ВЕК УЧИСЬ. МАЛО КТО ЗНАЕТ ЭТОТ СЕКРЕТ.
2 weeks ago 00:05:13 1
Je ne me lasse pas de faire cette recette! Avec 2 oeufs seulement! Simple et très savoureuse
2 weeks ago 00:04:12 1
Пышные ОЛАДЬИ как ПОНЧИКИ! Оладушки с ЯБЛОКОМ на кефире. Вкусный ЗАВТРАК. Секреты пышных оладушек!
2 weeks ago 00:02:51 1
Один Секрет и тесто будет словно облако. Беру Стакан Кефира и Целая гора вкуснятина готово.4
2 weeks ago 00:04:25 1
НЕЖНЕЙШИЙ ПИРОГ 4 СТАКАНА! ЕГО Пекут УЖЕ Все мои СОСЕДКИ! Весь секрет в Пуховом тесте!
2 weeks ago 00:14:11 1
ДОМАШНЯЯ ШАУРМА как в ЛАРЬКЕ! Весь СЕКРЕТ в СОУСЕ Как дома приготовить ШАУРМУ?
2 weeks ago 00:07:28 1
БУЛОЧКИ С ТВОРОГОМ Всегда удачное тесто! Секрет мягкой, воздушной и не черствеющей ВЫПЕЧКИ
2 weeks ago 00:04:57 1
Пышные Оладьи как Пух! Проще и Вкуснее Рецепта Вы Не Найдете! Мой Секрет Пышных Оладушек!
2 weeks ago 00:08:04 1
Спасает от ЖАРЫ. Секрет ЦЫГАНСКОЙ ОКРОШКИ, цыганка готовит.
2 weeks ago 00:06:19 2
ОКРОШКА С СЕКРЕТОМ!! Окрошка классическая на кефире И НА МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЕ! ПРИГОТОВИТЕ И ВЛЮБИТЕСЬ!
2 weeks ago 00:12:58 1
#199 Пышные ОЛАДЬИ на кефире . Все секреты приготовления. Широкая Масленица
2 weeks ago 00:02:26 1
ЛЕНИВЫЕ пирожки “Пятиминутки“ ПЫШНЫЕ, МЯГКИЕ и не оседают! Секрет в приготовление!
2 weeks ago 00:02:34 1
Вот 3 секрета пышных оладьев, которые не опадают! Идеальные оладьи на кефире без дрожжей, как ПУХ!
2 weeks ago 00:03:28 1
Сытный и полезный ЗАВТРАК: Овсяноблин на кефире / Кухня Ирины!
2 weeks ago 00:03:29 1
НЕЖНЕЙШИЙ ПИРОГ 4 СТАКАНА! Вкусный и Всегда ПОЛУЧАЕТСЯ! Весь секрет в Пуховом тесте, ещё и без масла
3 weeks ago 00:05:45 1
К Чаю за минуты!Если есть Стакан Творога готовлю Творожные Булочки с Секретом к чаю на скорую руку!
3 weeks ago 00:00:00 3
КАРЬЕРА ЗА БАРСЕЛОНУ НА ЛЕГЕНДЕ🔥ГОНКА ЗА ЧЕМПИОНСТВО С РЕАЛ МАДРИД!🔥PES 2024 Remastered 2K🔥
3 weeks ago 05:12:21 1
ТРЕТЬЯ МИРОВАЯ ВОЙНА В ЛА ЛИГЕ И ЛЧ!🔥PES 2024 Remastered 2K /🔥АДСКАЯ КАРЬЕРА ЗА БАРСЕЛОНУ НА ЛЕГЕНДЕ