Клетчатка: где ее искать и зачем

Рубрика «Еда» сегодня посвящена клетчатке, и доктор Комаровский расскажет, где содержится этот абсолютно необходимый для нормального пищеварения компонент и почему он так полезен для желающих похудеть. 00:00 Вступление 00:25 Где найти клетчатку и чем полезен этот полисахарид? 03:14 В чем и какой клетчатки больше всего? 04:14 Сколько клетчатки следует съедать в день детям и взрослым? 05:15 Отруби имеет смысл дополнительно принимать? 06:10 Нужно снимать кожицу с яблока перед тем, как дать малышу? Школа доктора Комаровского - 11 сезон 2019 год. Журнал доктора Комаровского: Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей. Доктор Комаровский в: Инстаграме: Телеграме: Фейсбуке: Тиктоке: @ Вконтакте: Официальный сайт: Интервью -