Тренировки в воде при средних и низких температурах

ВОДА, высота, холод и кровь способны запугать самого брутального вида мужчину. Но мужик всегда идет до конца. Не физически, но психологически он всегда готови настроен на победу. Подобные тренировки комбинируются с марш-бросками от 10 до 20 км с весом от 15 до 20 кг. На промежуточных этапах даются физические упражнения не снимая рюкзаков и оружия (подтягивание, отжимание и др.). Также в этих упражнениях вырабатывается командная работа и забота друг о друге. Но при этом, на каждого из участников может оказываться психологическое давление. КУРС: