Цигун и оздоровительное ушу. Занятия для взрослых.

Наш подход очень прост: мы способствуем тому, чтобы движения становились удобными, легкими, комфортными, приятными. Чтобы тело само находило более удобные способы выполнения движений. Зная принципы и закономерности, мы просто помогаем движениям становиться таковыми. Как результат, улучшается самочувствие, вырабатывается способность саморегуляции своего состояния, оптимизации нагрузок на занятии и в повседневности. Организм функционирует более эффективно, с меньшими энергозатратами, быстрее восстанавливается. Уровень здоровья повышается. А главное, повышается качество жизни. Человек становится хозяином своей жизни, ее творцом. И это доступно любому!