НАЧИНАЙ УТРО С ЭТОГО!!!

Эту утреннюю гимнастику можно выполнять, как разогрев перед силовыми или другими видами тренировок. Рекомендую это делать каждое утро! Гибкость - это залог здоровья и долголетия. ……………………………………………………………………………………………………………….. ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - Сайт приостановлен в связи с короновирусом, но заработает со следующего сезона 2021 г ............................................................................... Для сотрудничества: @ МОИ СОЦСЕТИ Инстаграм: Фейсбук –