ЛАБОРАТОРИЯ АТЛЕТИЗМА. УВЕЛИЧЕНИЕ ВЕРТИКАЛЬНОГО ПРЫЖКА

Одна из моих тренировок на увеличение вертикального прыжка. Просто, понятно, доступно. Лаборатория атлетизма – набор лучших упражнений в тренажерном зале, необходимых спортсмену не силовых видов спорта! Здесь все самое необходимое – забирай и бегом тренироваться. Демонстрация моего тренировочного процесса и в целом того, как нужно тренироваться для спортсмена не силовых видов спорта!
Back to Top