Магний — это магия

Исследование роли жизненно важного микроэлемента магния. Скачивайте новый, бесплатный чек-лист «Магний — это магия» — Все о магнии, включая 30 примеров добавок со ссылками. 00:00 — Почему население в тотальном дефиците магния? 01:17 — Роль магния в организме 02:42 — Что делать, если магний снижает давление 03:46 — Дефицит магния во время беременности 05:46 — Всасывание магния 07:00 — Выведение магния, потери магния в организме 08:07 — Потребность в магнии (взрослым, детям, спортсменам) 09:26 — Топ-15 причин дефицита магния 11:30 — Симптомы дефицита магния 13:58 — Простой тест на дефицит магния 14:38 — Магний и гипертоническая болезнь 15:57 — Магний и атеросклероз 16:48 — Магний и тромбы 17:53 — Магний и стресс 18:43 — Магний и витамин В6 19:34 — Магний и алкоголь 20:45 — Алкоголь и инсульт 22:03 — Магний и диабет 23:21 — Магний и почки 24:20 — Магний и камни 25:24 — Цитрат магния как слабительное 25:58 — Магний и ДСТ (дисплазия соединительной ткани) 27:19 — Магний и опорно-двигательный аппарат 28:23 — Магний и кожа 29:20 — Магний и ПМС 30:25 — Магний и рак 31:55 — Коррекция дефицита магния 33:06 — Что усиливает всасывание магния 34:28 — Препараты, приводящие к дефициту магния 35:18 — Виды солей магния 36:24 — Что выбрать: таблетки или ампулы магния 37:35 — Какую форму магния выбрать В закрепленном сообщении в Телеграм ваш ждут все бесплатные чек-листы, а их уже 7. Помимо чек-листов, в Телеграм хранится и собирается все полезное, подписывайтесь 👌🏻