HEVIS: опасен ли видимый свет?

🌞🕶️🌡️🔬👨‍🔬👩‍🔬🌳🏖️💊 HEVIS: опасен ли видимый свет? Современные представления о влиянии солнечного излучения и способы защиты. Солнечное излучение - это не только главный источник жизни на Земле, но и потенциально опасный фактор для здоровья человека. Особенно вредным для кожи считается видимый свет - HEVIS (High Energy Visible Light) - синий и фиолетовый спектр. Современные исследования показывают, что HEVIS может увеличивать риск пигментации кожи и различных заболеваний, таких как катаракта, макулярная дегенерация и даже рака кожи. Защита от HEVIS - это необходимость для поддержания здоровья глаз и кожи. Одним из наиболее эффективных способов защиты является использование солнцезащитных очков с фильтрами, которые блокируют не только ультрафиолет, но и HEVIS. Также важно избегать пребывания на прямом солнце в периоды его максимальной активности (с 10:00 до 16:00), носить защитную одежду и использовать современные солнцезащитные средства. Кроме того, существуют и другие способы защиты от ультрафиолета и HEVIS. Например, можно увеличить количество антиоксидантов в рационе, таких как витамины С и Е, которые помогают снизить воздействие свободных радикалов на организм. HEVIS - это серьезный вызов для здоровья, но современная фармацевтическая наука и медицина предлагают множество способов защиты и профилактики. Важно помнить, что забота о своем здоровье начинается с понимания потенциальных рисков и принятия мер для их предотвращения. #HEVIS #солнечноеизлучение #защитаотсолнца #здоровыйобразжизни #солнцезащитныеочки #витамины #антиоксиданты #макулярнаядегенерация #катаракта #раккожи