Это должен уметь каждый боксер / Марк Мельцер показал защиту

Это должен уметь каждый боксер / Марк Мельцер показал защиту Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России, показал защитные действия боксера. Защита в боксе - это самое важное, ведь без защиты боксер будет пропускать сильные удары и не сможет продолжать бой. Основные защитные действия в боксе - это подставка, шаг назад, уклон и нырок. ___________________________________________________________ Смотрите и другие уроки бокса: Как бить быстрый правый прямой Удар почтальона Как бить правильно Финты Мейвезера Как бить быстрее Работа на ногах Марк Мельцер Подписка на канал ТРЕНЕР Автор ролика Михаил Чеговадзе #бокс #защитавбоксе #урокибокса