1 столовая ложка в день гарантирует быстрое сжигание жира!🔥
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉
СКАЧАТЬ ПОЛНУЮ ПРОГРАММУ КУРСА ➡️
Если вы хотите похудеть и думаете о том, как сжечь жир на животе, сжечь жир на животе и боках, то это видео для вас. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно? Здесь вы найдете секретные советы по похудению, которые помогут избавиться от лишнего веса и похудеть.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - программа по здоровому кето;
1:35 - сжигание жира;
2:00 - медленный метаболизм;
2:47 - как переключиться на сжигание топлива;
4:37 - Ресвератрол;
5:51 - холодное закаливание;
6:20 - тренировки;
6:28 - голодание;
6:44 - что блокирует разобщение митохондрий.
Вы можете принимать по столовой ложке кое-чего, что поможет убрать больше жира с живота. Да, есть отличное натуральное средство! Это выходит за рамки обычных рекомендаций есть меньше, тренироваться больше.
Это видео предназначено для людей с медленным метаболизмом. У тех, кто говорит, что у них медленный метаболизм, на самом деле метаболизм не медленный. Он просто очень экономный. Как переключить ваш “двигатель“ в такой режим, чтобы он пожирал топливо, а не экономил?
Поговорим про митохондриальное разобщение. Митохондрия - это энергостанция, которая превращает еду в АТФ. Разобщение митохондрий выглядит так: митохондрия начинает вырабатывать меньше АТФ и больше тепла. Т. е. вместо того, чтобы запасать энергию в виде АТФ, митохондрия просто вырабатывает много тепла, которое можно растратить.
Как выяснить, что можно использовать для митохондриального разобщения? Есть препараты, которые стимулируют разобщение митохондрий, но у них есть побочные действия.
Но есть ли натуральный разобщитель митохондрий? Да, есть.
Ресвератрол. Он есть в некоторых продуктах: виноград, клюква, голубика, темный шоколад, фисташки. Продается ресвератрол и в виде порошка. Если принимать его по 1 ст. л. в день, то это может помочь. Ресвератрол - это полифенол.
Митохондриальное разобщение вызывают и другие факторы:
- кетоны;
- холодное закаливание;
- тренировки;
- голодание;
- зеленый чай;
- тепловая терапия.
Блокируют разобщение митохондрий:
- избыток калорий;
- старение;
- сидячий образ жизни;
- тяжелые металлы;
- некоторые препараты: статины, бета-блокаторы, метформин, антибиотики.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 22 мая 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#похудение # сжиганиежира #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
86
33
10 months ago 00:05:03 1
КАРТОФЕЛЬ ПО-ДЕРЕВЕНСКИ В ДУХОВКЕ за 30 минут на праздничный стол Люда Изи Кук картошка в духовке
10 months ago 00:06:02 1
Не баклажаны а УЛЁТ зимой съедаются первыми! Шашлык из баклажанов на зиму, баклажаны как шашлык.
10 months ago 00:00:58 1
Такой суп вы точно не пробовали!
10 months ago 00:00:00 1
Международный турнир по настольному теннису “Медный Кубок Урала“, день 2, стол 1
10 months ago 00:13:04 1
20 Рецептов НАМАЗОК на ЛЮБОЙ СЛУЧАЙ! Вкусные Намазки на НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2023 или на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
10 months ago 00:04:43 1
Продавцы с рынка НАУЧИЛИ как готовить вкусное сало Этот ДЕЛИКАТЕС можно и на праздничный стол подать
10 months ago 00:15:15 1
Эту Курицу на сковороде Хочется готовить снова и снова. Рассыпчатый рис с салатом из огурцов на ужин
10 months ago 00:08:01 1
Приголомшливо СМАЧНИЙ САЛАТ Сніг! Мало хто знає цей рецепт!ВСІ ШУКАЮТЬ ЙОГО НА святковому СТОЛІ 5 хв
10 months ago 00:00:57 1
Твой ШАШЛЫК будет В ШОКЕ - свиные РУЛЬКИ В ПИВЕ
10 months ago 00:05:28 1
Курица По-Французски на Праздничный Стол!
10 months ago 00:10:34 1
Нереально вкусный, быстрый домашний торт “ПРАГА“! Бюджетно, без сливок, желатина и сыра!
10 months ago 00:03:52 1
Салат из Капусты в Горячем Маринаде, Вкуснятина Нереальная | Ольга Матвей
10 months ago 00:11:06 1
Готовила много раз и буду готовить еще: шикарные ГОРЯЧИЕ ЗАКУСКИ на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ
10 months ago 00:05:00 1
4 Шикарных Закуски на Праздничный Стол! Так Вкусно и Легко!
10 months ago 00:11:53 1
ВКУСНЕЕ НЕ БУДЕТ | ЛУЧШАЯ МУЖСКАЯ ЗАКУСКА | КВАШЕНЫЕ ПОМИДОРЫ НА ЗИМУ
10 months ago 00:22:36 1
ТОП-4 БЕСПОДОБНЫХ ПРАЗДНИЧНЫХ САЛАТА — Лучшие Слоёные Салаты на Праздничный стол!
10 months ago 00:05:33 1
Стол №1: диета для больных гастритом и язвой. ВсёОЖКТ.Ру
10 months ago 00:01:00 1
Свекровь научила! Теперь кто пробуют просят рецепт! Съедаются в один миг!
10 months ago 00:08:35 1
Любимый Торт ШОКОЛАДНЫЙ БАРХАТ ✧ Невероятно просто и легко готовится ✧ SUBTITLES
10 months ago 01:46:26 1
37 рецептов: большая ПОДБОРКА: Основные блюда и Гарниры на праздничный стол и Новый год 2022
10 months ago 00:06:37 1
Дешевое МЯСО к Праздничному Столу, Вкуснее самой дорогой колбасы, ПРОВЕРЕНО! Деликатес покорил всех!
10 months ago 00:08:12 1
ТОП 5 ЗАКУСОК НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! Самые Красивые и Самые Вкусные! Меню от Домашнего Ресторана
10 months ago 00:08:06 1
ПРАЗДНИЧНЫЕ ЗАКУСКИ ИЗ ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ! 5 ИДЕЙ БЫСТРЫХ ЗАКУСОК НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2023
10 months ago 00:06:12 1
ВКУСНО И ТАК ЗНАКОМО | гуляш - из СССР на открытом огне.