Чем полезна щелочная вода Легенда Сибири. Рекомендует Диетолог нутрициолог Инна Кононенко

Не устаю говорить про важность 💦 питьевого режима. Мы на 70% состоим из воды! Это один из самых важных компонентов, чтобы обеспечить ваше здоровье и молодость. В этом выпуске видео-блога провела несколько экспериментов, из которых вы увидите преимущества щелочной воды с pH более 8. ☝🏻 Напомню, что наша кровь имеет pH 7,14, то есть щелочную. Организм всегда стремиться к равновесию, если кровь станет кислой, то это верная смерть. Поэтому организм начинает использовать все источники щёлочки, которые у него есть. Кальций помогает восстановить наш pH крови как скорая помощь. Какие продукты закисляют наш организм? 🍗 Любой вид мяса или птицы производит в первую очередь мочевую и серную кислоты, нуждающиеся в нейтрализации. 🧀 Сыр также характеризуется повышенной кислотностью, особенно это относится к обезжиренным сырам с высоким содержанием белков. 🌾 Злаковые смещают рН в кислую сторону, еще больше, чем продукты животного происхождения. 🍊 🍆 Овощи и фрукты являются источником щелочи в рационе человека! Но не переборщите с фруктами из-за высоко содержания сахаров. Как проверить уровень pH в организме? ✅ Для того, чтобы определить, является ли ваш рацион щелочным или кислым, достаточно измерять рН мочи тест-полосками, которые можно приобрести в аптеке. 1. При питании защелачивающими продуктами, pH мочи от 7,5 до 9,0, 2. При питании закисляющими продуктами pH мочи от 4,4 до 7,0. Самый простой способ оздоровить организм - это пить щелочную воду с pH более 8. Я рекомендую вам щелочную воду «Легенда Сибири». 💧 Воду добывают в экологически чистом источнике на глубине 832м и сразу разливают по бутылкам. Её природный рН = 8,2. Добывается в экологически чистом районе под Новосибирском 💧 Польза воды «Легенда Сибири» подтверждена документально, прошла проверку и ГОСТирована. Есть бальнеологическое исследование. Почему важно пить именно щелочную воду, а не водопроводную или кипячёную? Результаты эксперимента смотрите в видео, а от себя добавлю преимущества щелочной воды: ✨ Восстанавливает кислотно-щелочной баланс организма. ✨ Устраняет изжогу, вздутие, тяжесть после еды. ✨ Укрепляет иммунитет. Сейчас, в межсезонье, особенно актуально. ✨ Запускает обменные процессы. Помогает похудеть, ускоряет метаболизм. ✨ Восстанавливает регулярный стул и работу ЖКТ. 💧 Сколько щелочной воды пить в день? Суточная потребность воды - это 40 мл на 1 кг веса человека. Но вода содержится в продуктах питания, плюс наш организм образует воду в процессе метаболизма. Чистой воды нужно выпивать не менее 1-1,5 литров в день. Пейте по жажде, столько, сколько хочет ВАШ организм. А вот слегка подогретая щелочная вода также способна запускать процессы детоксикации в вашем организме. По промокоду KONONENKO10 вы получите скидку 10% к вашему заказу при покупке воды «Легенда Сибири». Срок действия кода с по . ✅ Заказать на OZON - ✅ Заказать на Wildberries - ✅ Заказать на Яндекс.Маркет - Дополнительная информация о щелочной воде смотрите на сайте: == Будьте здоровы и полны сил! Ваш врач, диетолог-нутрициолог Инна Кононенко