Причины бессонницы / 6 привычек, вызывающих бессонницу

Знакомьтесь с 6-ю вредными привычками, которые могут привести вас к бессоннице. Хотите сохранить здоровый сон? Тогда давайте срочно переделывать их в полезные! Ценные навыки для профилактики бессонницы – в этом видео. 10 постельных привычек, которые вызывают бессонницу Контакты: • Запись на консультацию в клинике в Москве: тел. 8 (495)77-33-195 Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках, м. Фрунзенская, ул. Ефремова 12 стр 2 • Запись на удаленную консультацию: тел./WhatsApp 8(936)555-03-03 Подробнее об удаленных консультациях: Instagram @sof_cherkasova E-mail cherkasova-somnolog@ Персональный сайт Cайт Центра лечения бессонницы По вопросам сотрудничества: E-mail cherkasova-somnolog@ Книги: Р.В. Бузунов, С.А. Черкасова “Как победить бессонницу. Здоровый сон без снотворных за 6 недель“ https://sonzd