35 MIN BRAZOS, ESPALDA Y ABDOMEN || Pilates En Casa (Sin Material)

Hoy os traigo una rutina de 35 minutos para trabajar brazos, espalda y abdomen sin usar material. ¡Espero que os guste! 😊 🤍 INSTAGRAM: @movewithnicole 🎥 Videografía de Bodie Rex ♫ Música de -- DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Consulte a su médico o profesional de la salud antes de comenzar este entrenamiento. Si siente dolor o molestias en cualquier momento durante este entrenamiento, debe dejar de hacer el ejercicio de inmediato. Al realizar estos ejercicios, los hace bajo su propio riesgo. Al usar este video, comprende y acepta que Move With Nicole Pty Ltd no será responsable de ninguna lesión o pérdida que pueda sufrir como resultado de este video de ejercicios.