Летняя Школа Йоги С 12 по 18 Августа 2019г в КЦ Аура-Урал

Кратко о предстоящей программе: ✅принципы корректной и безопасной практики, основы йогатерапии; ✅анатомия не в картинках; ✅теория чакральной системы и методы развития чакр; ✅медитативные практики для современного человека; ✅асаны: упражнения хатха-йоги; ✅пранаямы: дыхательные практики; ✅очистительные процедуры: профилактика заболеваний; ✅тренинги по самопознанию. 📆Расписание: 6:00 Подъем/Гигиенические Процедуры 6:30 - 7:30 Медитация 7:30 - 9:30 Хатха - Йога 9:30 - 10:00 Свободное Время 10:00 - 11:00 Завтра