Самые распространённые ошибки начинающих бегунов.

#бег #ошибкиновичков #дисциплина #мотивация Чувствуете, что хотите ввести бег в свою жизнь ? Это видео поможет понять как это сделать, и подскажет, как не совершать ошибок, которые могут сбить вас с пути. Таймкоды: 0:00-“Беговые старты“ 0:20 - Цели и задачи 1:27 - Восприятие бега 3:26 - Игнорирование организма 4:53 - Отсутствие системы 5:02 - Неправильная экипировка Беговые кроссовки для вас кроссовки&utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=main&utm_content=MFlNjmA1t0A Беговая экипировка для Вас #всемспорт #спортмарафон #бег