Лучшие бюджетные продукты на неделю ВСЕГО ЗА 3000 рублей / ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО — ДЕШЕВО

🎁 Заберите бесплатный чек-лист «Завтрак нутрициолога» — Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская, добро пожаловать на мой канал, посвященный состоянию здоровья и ресурса. Продукты питания дорожают на глазах, а нашему организму столько всего нужно: белки, жиры, углеводы, овощи и фрукты, да еще и меню должно быть разнообразным каждый день. Что делать, когда питаться правильно хочется, но нет возможности покупать дорогие продукты? В этом видео я развею миф о том, что питаться сбалансировано - дорого! ❓ Поделитесь в комментариях, какая сумма у вас уходит на продукты в неделю? ✅ Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч! 00:00 - Вступление 00:38 - Жиры 01:54 - Белки 03:33 - Углеводы 04:12 - Овощи и клетчатка 04:53 - Продукты дорожают, как уложиться в бюджет? 05:48 - Заключение Посмотрите другие видео