Чем занимается коуч и как он может помочь - Алина Исламуратова

Друзья в 41 выпуске #propeople у нас в гостях Алина Исламуратова, профессиональный коуч по международным стандартам ICF. С Алиной мы обсудили: - Кто такой коуч и зачем он нужен - Как выбрать подходящего коуча? - К чему должен быть готов человек обратившийся к коучу - Секрет мотивации Алина порекомендовала книги и авторов: «Выбор. О свободе и внутренней силе человека» - Эгер Эдит Ева, Швалль-Вейганд Эсме «Цель. Процесс непрерывного совершенствования» - Элияху Голдратт, Джефф Кокс 00:00 старт 01:12 зачем ты занялась коучингом 02:20 мне интересно общаться с людьми 02:31 ты всегда задаешь вопросы 03:10 решила попробовать 03:38 коуч не даёт ответы 04:00 почему у меня не получается 04:52 личность это дом 05:48 исследовать себя изнутри 05:55 как выбрать себе коуча 06:25 коуча выбирают под запрос 08:00 не знаю, не знаю, не знаю 08:45 про доверие 09:23 не только клиент выбирает, но и коуч 11:29 про доверие 12:20 к чему нужно быть готовым идя к коучу 13:40 про энергозатратность 15:15 “человек протестант“ 16:34 как восстанавливать энергию 17:32 отдых в тишине 18:28 дыхательные практики 18:48 сон, как способ восстановления энергии 19:29 практика “залипание“ 20:23 психика: тревожность и мотивация 22:18 путь коуча 25:09 жизнь человека, как спираль 26:50 про мотивацию 29:24 научиться говорить “нет“ 30:55 70% нашего успеха зависит от социума 32:08 самый большой страх 33:12 работа со страхами через игру 35:07 про мотивирующие книги 38:35 титры Приятного просмотра #мотивация #развитие #коуч #коучинг #коучсессия