Дурак в 30 лет. Внешняя привлекательность, жить настоящим, сон, тренировки. Видео на 20к

Запись в группу по работе с социальной тревожностью: Получить психологическую консультацию: Мой телеграм канал: 00:00 Работа над ошибками 00:25 Как выглядеть моложе, о бороде 01:40 Качаем социализацию 03:47 Модные причёски 06:18 Как хреново спать 09:43 Зависимость от сахара 11:25 Тренировки после 30ти 13:06 Жить в настоящем