Филе судака ,запеченное на овощной подушке, с беконом. Результат приятно удивит.
Судак запекается в духовке и прекрасно сочетается с овощами и беконом. Рыба получается сочная с приятным ароматом. Рыба и гарнир к ней в одном блюде.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Морковь – 1 шт
• Кабачок молодой - 1 шт
• Лук – 1 шт
• Растительное масло – 3 стл
• Судак – 300 гр
• Шампиньоны – 100 гр
• Бекон копченый -70 гр
• Соль – 0,2 чл
• Перец черный молотый – 0,3 чл
Морковь нашинковать. Лук нарезать произвольно, кабачок соломкой. На растительном масле пожарить лук минуты три, добавить морковь и кабачок. Посолить, поперчить и продолжить жарить еще пять – семь минут, постоянно помешивая. Судака и бекон нарезать на порционные кусочки, шампиньоны пластинками. Разогреть духовку до 180 градусов. В форму для запекания выложить кабачковую основу. Разложить кусочки судака. На филе рыбы положить шампиньоны и закрыть кусочком бекона. Выпекать при температуре 180 градусов 17 минут. Подавать в горячем виде.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!