Видео от Екатерины Кулаковой

Большинство думают, что любить себя – это значит разрешать себе всё, что хочется, и не делать того, что не хочется. На самом деле, любить себя – значит, несмотря на все изнутри раздирающие противоречивые желания, страхи, предубеждения, требования, обязанности, ограничения ВЫБИРАТЬ ДЛЯ СЕБЯ и ПОЗВОЛЯТЬ СЕБЕ то и только то, что важно, ценно и полезно исключительно себе. И увы, это не всегда значит следовать за своими желаниями. Иногда это вполне осознанно идти против них. Не съесть кусочек вкусного торта… Не послушаться лени и встать с дивана на пробежку…