Если Вам 70 лет! ВСЕГДА Двигайтесь Меньше и Делайте Эти 3 Вещи

В этом видео мы поделимся с вами тремя важнейшими Буддийскими учениями, которые помогут людям в возрасте 70-80 лет сохранять здоровье, гармонию и внутренний покой. Мудрость Буддизма предлагает простые, но мощные практики, которые подходят для пожилых людей, позволяя жить более осознанно и спокойно.