Книга, которая поможет больше читать и сохранит память в старости
Эффективное чтение помогает нам добиваться больших успехов в жизни, экономить время в работе и даже снижать риски развития когнитивных болезней вроде Альцгеймера в старости.
❓Но как начать регулярно читать в эпоху гаджетов? Когда очень сложно сконцентрироваться, все вокруг отвлекает да и времени нет.
❓И как запоминать прочитанное? Ведь сейчас даже дети жалуются на плохую память.
📚Я собрала ответы на все эти вопросы в своей книге «Как читать книги и запоминать прочитанное. 9 проверенных шагов».
И сняла небольшое видео, чтобы рассказать, чем полезна книга, и поделиться полезными лайфхаками для более эффективного, быстрого чтения. Приглашаю к просмотру 🍿
А прочитав книгу, вы узнаете:
🔖почему возникают сложности с чтением, запоминанием, усваиванием информации
🔖что влияет на память
🔖как ее улучшить
🔖как правильно читать
🔖как запоминать прочитанное надолго
🔖техники быстрого чтения
🔖как правильно выбирать книги
Моя книга позволит вам по-новому взглянуть на процесс чтения, внедрить привычку читать и поверить, что проблемы с концентрацией внимания и памятью решаемы.
🔗На сайте ЛитРес вы можете прочесть фрагмент книги, чтобы понять, как и о чем я пишу.
Переходите по ссылке:
Друзья, кто уже успел прочесть «Как читать книги и запоминать прочитанное. 9 проверенных шагов»? Жду ваши впечатления и осознания от книги 💜
354 views
497
176
1 month ago 00:43:17 1
Через 25 лет озвучена официальная версия смерти Игоря Сорина !!! Кузьминское кладбище
1 month ago 00:42:25 1
Большой Сборник Колыбельные для малышей Цветняшки - Песенки для детей
1 month ago 00:03:09 1
ВЛАДИМИР ДОВГАНЬ! КТО ЕГО ПОМНИТ, ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ! #довгань #intellekt_trener_mari
1 month ago 00:41:28 1
МАКАРЕНКО: Как перевоспитать преступника? / Педагогическая поэма // СМЫСЛ.doc
1 month ago 00:04:39 1
Прогуживание | Исцеление звуком | Как делать прогуживание | Арина Никитина
1 month ago 01:38:38 1
Как Запад наступал на Россию. Александр Пыжиков
1 month ago 00:05:31 1
Профилактика инсульта и микроинсульта. Защитите себя ✅
1 month ago 00:00:00 7
Праздничный стрим: 9 лет побед! Розыгрыш призов |
1 month ago 00:06:48 1
Получить МАКСИМУМ от пенсионного фонда - 4 варианта с накопительной частью пенсии
1 month ago 00:04:44 1
Ставим внутренние органы на место - Простое и очень мощное упражнение
1 month ago 00:30:42 1
Роберт Кийосаки - Фильм Взорвавший Интернет! СМОТРЕТЬ ВСЕМ! Как стать богатым за 30 минут!
1 month ago 00:02:27 1
Паша Техник - Нужен Ксанакс (но это григорианский хор)
1 month ago 00:14:57 1
Почему мы всё забыли ? ( запрещенный ролик в Республике Беларусь )
1 month ago 01:55:24 1
Герой России Иван Жарский о том, как горят леопарды. Прометей.107.
1 month ago 00:15:18 1
. 2, Resident Evil, Civilization VII, The Legend of Zelda, Ninja Turtles | НОВОСТИ
1 month ago 01:35:39 1
ПАВЕЛ КОСТЮКОВ - ВИП или ФЛИП? что ценят судьи, BMX UCI, как тренировать чемпионов, BMX это спорт
1 month ago 00:13:35 1
Как улучшить и работу мозга память без лекарств.
1 month ago 00:41:54 1
В СЕНТЯБРЕ ТРИДЦАТЬ ДНЕЙ - Аудиокнига (Рассказ) - Фантастика - Роберг Янг
1 month ago 00:12:23 1
Литература по когнитивно-поведенческой терапии/Что изучают на базовом курсе по КПТ?
1 month ago 00:06:07 1
Ле Куанг Льем - Магнус Карлсен | 45-я Всемирная шахматная олимпиада 2024 | 8 тур | Шахматы
1 month ago 01:18:56 1
Лекция «Из истории армянской книги» / Нуне Мхитарян
1 month ago 01:41:00 1
Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения
1 month ago 00:54:34 1
ХЛЫСТЫ. Самая дикая секта Российской Империи | ФАЙБ