Как разнообразить уличные тренировки?
Что делать ,чтобы иметь крепкое здоровье и красивую фигуру?
Комбинация выходов и бёрпи, подтягиваний и подъемов на пресс, отжиманий и скручиваний .
Ну и конечно доска с веслом и водные процедуры!!!
Подпишись на канал , получай новые упражнения и положительные эмоции!!!
1 view
1767
416
3 days ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
3 days ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК