Как убрать утреннюю тревогу? Как переключаться от тревожных мыслей?

Обсуждаем тренинг «Жизнь без тревоги» Запись на онлайн тренинг “Жизнь без тревоги и страхов“ - Instagram: Вконтакте: 00:00 - 01:16 Приветствие и проверка 01:17 - 02:39 Как соблюдается обет молчания в группе? 02:40 - 03:32 Как отучить свой мозг думать одинаково? 03:33 - 03:54 Как убрать тревогу по утрам? 03:55 - 05:00 Рабочая тетрадь и весь материал высылается участнику или открывается доступ? 05:01 - 05:23 Вы не на все вопросы отвечаете 05:24 - 06:10 Расскажите про финансовую сторону: скидки и акции 06:11 - 06:24 Купил курс 5 апреля. Сколько будут доступны все уроки? 06:25 - 07:00 Как можно с тобой встретиться? 07:01 - 07:22 Есть ли личные консультации с Вами в рамках курса? 07:23 - 07:46 Вы не ведете очных приемов? 07:47 - 10:52 Про книгу по самопомощи Дэвида Бернса «Терапия настроением» 10:53 - 11:42 Про книги Роберта Лихи 11:43