Jak wygląda mój KETO dzień jedzenia #2 | Jadłospis na cały dzień | LOW CARB

Zapraszam na relację, jak wygląda mój dzień jedzenia będąc na diecie KETO. ZAKUPY - skorzystaj z polecanych produktów: 📖 KULINARY EBOOK ▶ 🛒 ARTYKUŁY SPOŻYWCZE ▶ 🍳 SPRZĘTY KUCHENNE ▶ Makro na cały dzień: KALORIE: 2160 | BIAŁKO: 102g | TŁUSZCZ:177g | WĘGLOWODANY: 53g | WĘGLOWODANY NETTO:33g Sałatka z awokado, szynką i jajkiem 2 ogórki małosolne 50g pomidorów koktajlowych pół awokado 3 jajka 150g mieszanki sałat 3 łyżki oliwy z oliwek sól, pieprz łyżeczka octu balsamicznego łyżeczka suszonych ziół Zupa krem brokułowo-kalafiorowa cebula łyżka masła 200g kalafiora 400g brokuła 500ml rosołu sól,