[Evolution Yeti] БУДЕШЬ ЧУВСТВОВАТЬ МЫШЦЫ — НЕ НАКАЧАЕШЬСЯ!

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Evolution Yeti» (@evolutionyeti9831). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: 💊 Мой магазин добавок - 🩸 Сдавай анализы со скидкой до 30% (приложение Hello, Doc!) - 🔥 Мои программы тренировок и эксклюзивный контент на бусти - В этом видео я расскажу почему ощущения не важны для роста мышц. И как можно накачаться, не чувствуя мышцы во время выполнения упражнений. Базовые упражнения (многосуставные) подразумевают включение большого количества мышц и это противоречит идее о том что каждое упражнение должно быть сосредоточено вокруг функции “целевой“ мышцы. В свою очередь изолирующие упражнения прекрасно подходят для данных целей и в них можно и нужно стремиться попадать в целевую мышечную группу. Мой Инстаграм: Вконтакте: Телеграм для общения: Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: