Вечерний прием пищи – ВРЕДЕН? / Что нельзя есть на ужин?

Яндекс Дзен: Telegram: VK: TikTok: @ 🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻 СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс “Как избавиться от дискомфорта после еды“ Всем привет! С вами Ксения Чёрная Из-за неправильного ужина могут появиться проблемы со здоровьем. Например, хлебобулочные изделия или фрукты на ужин могут вызывать вздутие и газообразование. Досмотрите это видео до конца и узнаете, что нельзя есть на ужин. Какой ужин у вас, и как вы себя чувствуете после него? Поделитесь в комментарии! Ставьте лайки, если понравилось видео. Подписывайтесь на канал, чтобы знать все о здоровье. СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: ▶ Заснуть поможет хороший перекус! / Какие продукты можно есть перед сном? - ▶ Непереносимость лактозы — правда или нет? / Кому МОЖНО, а кому НЕЛЬЗЯ пить молоко? - ▶ Продукты, которые убивают поджелудочную железу! / Какие продукты полезны для здоровья? - 0:00 - Вступление 1:15 - Поздний ужин 2:57 - Углеводы 4:04 - Что относится к быстрым углеводам? 4:30 - Что будет, если наесться фруктов на ночь? 5:07 - Почему можно испытывать дискомфорт от сырых овощей? 8:02 - Творог или кефир на ужин 9:01 - Полуфабрикаты и красное мясо 11:20 - Бокал алкоголя за ужином – не норма! 12:08 - Как понять, что у меня проблемы с поджелудочной? 12:34 - Чай 15:32 - Заключение 📍 Переходите в наш телеграм-канал 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“: Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог 🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️ 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“ 🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“ 🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“ Для коммерческих запросов писать на почту hello@ Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина