Витамины, минералы, аминокислоты после удаления желчного пузыря

Какие дополнительные источники микро и макроэлементов нужны после удаления желчного пузыря? Так ли они необходимы, или мы способны всё получать из пищи даже без желчного пузыря? Как помочь организму усвоить полезные компоненты? Ответы – в этом видео. В конце делимся личным списком препаратов-помощников, который сформировался методом проб и ошибок, спустя 5 лет после холецистэктомии. Тайминг: 00:00 Как помочь организму усвоить микроэлементы без желчного пузыря 02:16 Проблема №1 05:28 Проблема №2 10:34 Проблема №3 12:12 Общие причины пониженной усвояемости витаминов 12:47 Витаминные комплексы: да или нет без желчного пузыря? 13:20 Анализы на витамины 13:42 Витамин Д 18:16 Другие жирорастворимые витамины 19:51 Водорастворимые витамины Витамин С 23:02 Холин, Лецитин 24:48 Минеральные добавки Магний Железо 26:40 Личный список Изложенная в ролике информация в виде статьи здесь: