Очищающее дыхание «нади шотхана» начальный уровень практики.

все практики выложены только для ознакомления, практиковать нужно год руководством учителя. Имеются противопоказания! с любовью Инстаграм #йога #падмасана #Гималайскаяйога #путьксебе #rampuri #bananababa #nagababa #рилс #тапас #сейчас #бали #йогадляначинающих #йогаонлайн #сыроедение #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #баланс # #асаны #тапас #tapas #baba #himalayayogiparampara #надишотхана #очищяющеедыхание