#shorts А вы подавляли когда-нибудь агрессию? Поделитесь

А вы срываетесь на близких? Недавно моя клиента описала это так: «Я когда прихожу уставшая домой, то уже не могу сдержаться и выплескиваю все накопившееся напряжение на близких. Придираюсь, капризничаю, рыдаю, хлопаю дверью. Обижаю мужа, кричу на ребенка. Потом отойду, и мне становится очень стыдно. Даю себе слово больше так не поступать, но все повторяется. Помогите мне исправиться!» Знакомо? Когда вы либо орете друг на друга, либо прячетесь по разным комнатам ‼️Такое поведение возникает как ЗАЩИТА от вероятности испытать негативные чувства такие как: —стыд —вина —чувство ненужности и неполноценности итд —ощущение что вас отвергнут, накажут, будут критиковать Эту про тему мы решили с клиентой за 4 сеанса. Теперь они в семье сразу обсуждают все проблемы и не срываются друг на друга, такой автоматической реакции больше нет, так как у психики больше нет причины ее запускать. Такую про тему нужно решать как можно быстрее, ведь это может привести к: 🚩отсутствию больших целей 🚩страх и неумение отстаивать свои личные границы 🚩проблемы в отношениях 🚩прокрастинация 🚩обида на мир. Люди злые 🚩проблемы с женственностью 🚩травма отвержения—меня все бросят, поэтому лучше я брошу первой 🚩ощущение ненужности Психика тратит тонну энергии на обслуживание этого подавления, чтобы вы не «взорвались». Это приводит к постоянному напряжению, неврозу, депрессии ‼️Если хотите избавиться от таких последствий или они у вас уже есть, самый эффективный метод—это перепрожить эмоцию экологично на всех ее уровнях, с помощью ГИПНОТЕРАПИИ по моему методу Она удаляет первопричину проблемы А вы подавляли когда-нибудь агрессию? Поделитесь