ТРЯСКА ГРУДЬЮ. Урок 3 по тряскам в восточном танце
#танцывидеоурокидляначинающих
Манящая взор тряска в восточном танце - это тряска грудью, но только ли грудь в деле? На самом деле, во время исполнения этого вида тряски работает вся грудная клетка. В этом видео я подробно расскажу как выполняется эта техника, какие ошибки можно совершить и как их избежать. Поясню с какими другими элементами танца можно соединить, тем самым сделав исполнение разнообразнее и интереснее. Как сделать круговую тряску грудью и заворожить ей всех окружающих. Расскажу чем и почему полезна эта техника для здоровья! Все расскажу, все покажу, все объясню! Если останутся вопросы, ОЧЕНЬ прошу задайте их в комментариях! Я обязательно на все отвечу.
Тайм-коды:
0:00 Приветствие
1:04 Какие мышцы работают
1:48 Движения грудной клеткой
2:18 Важность дыхания
2:40 Польза для здоровья от выполнения этой техники
3:40 Правильное положение корпуса
4:01 Положение рук
4:56 Дополняем другими элементами
7:04 Круг в тряске
7:21 Держим себя мышцами, ошибки
8:00 Положение таза - ошибки
9:00 Волна тряска грудью
УРОК 1:
УРОК 2:
ЛУЧШЕЕ ВИДЕО О КОСТЮМАХ ДЛЯ ТАНЦА ЖИВОТА:
Мой Инстаграм -
🐆 ЛЕОПАРДОВЫЙ КОСТЮМ ИЗ ВИДЕО ПРОДАЁТСЯ. ЦЕНА 200$ (входит цена за пересылку в любую страну). КОСТЮМ, КАК ВЫ ПОНЯЛИ, В ОЧЕНЬ ХОРОШЕМ СОСТОЯНИИ, ОЧЕНЬ КАЧЕСТВЕННЫЙ. К тому, сверху входит накидка шааби, тк это костюм - трансформер, в нем можно и классику танцевать и ШААБИ. КАК ОН ВЫГЛЯДИТ В ШААБИ, ВЫ МОЖЕТЕ УВИДЕТЬ ТУТ:
ЗДЕСЬ ОН ЖЕ НА МНЕ, НО В КАЧЕСТВЕ КЛАССИКИ:
1 view
20
5
2 months ago 00:11:00 1
ТАНЕЦ ЖИВОТА для начинашек СВЯЗКА / Стройнеем, здоровеем, танцуем с врачом / Bellydance Combo
2 months ago 00:06:53 1
ТРЯСКА КОЛЕННАЯ. Урок 1 танца живота для начинающих. Техника тряски, разбор частых ошибок.
2 months ago 00:01:56 1
Пируэты / Онлайн Урок по восточным танцам с Натальей Лисеевой
2 months ago 00:18:16 1
Танец живота с нуля | Урок 3 | Петелька бедром + ошибки в танце | Bellydance elementary tutorial
2 months ago 00:10:37 1
Восточные танцы с НУЛЯ Часть 2 | ВОЛНЫ | Bellydance base | Waves | Red sea class
2 months ago 00:20:47 1
Топ 5 ошибок в восточных танцах | Взгляд судьи - педагога - врача 🧑⚕️/ 5 mistakes in Bellydance
2 months ago 00:01:19 1
Iraqi dance technique class Natalia Liseeva / Ираки мастер класс по технике / Арабские танцы Москва
2 months ago 00:10:34 1
Восточные танцы с НУЛЯ на Красном море Часть 6 / Вращения + связка / Bellydance base + turning