Пожелайте Добра Близким и Себе | Курс «Доброжелательность» | День 4

День 4 курса «Доброжелательность» Скачайте приложение по медитации для iOS и Android: релакс/id1438419477 Вы получите доступ к библиотеке из 500 медитаций на различные темы от решения проблем со сном до преодоления страха публичных выступлениями. - Основной курс позволит освоить не только базовые, но и продвинутые техники и методы медитации. - Медитации для сна помогут расслабиться и легко заснуть после тяжелого дня. - Ежедневные медитации - лучший способ создать полезную привычку. - В разделе Теория вы можете узнать, почему Осознанность работает и как она может помочь именно вам - Курсы, посвященные таким темам как: Самооценка Отношения Концентрация И другие