«Мы даже спим неправильно!» Как мы мешаем себе быть здоровыми и красивыми?

Новый эксперт канала «Женщины» — Ольга Кучерова, фитнес-тренер, тренер по растяжке, нутрициолог и специалист по снижению веса. Ольга исцелила 23 тысячи спин, и уверена, что наше тело способно к самоисцелению, нужно лишь дать ему необходимые ресурсы. Подписывайтесь на соцсети Ольги: Телеграм: QsxwkPEqXyNhODMy Инстаграм*: Регистрируйтесь на бесплатный трансформационный онлайн-тренинг любви к себе и своему телу «Пробуждение Богини»: Скачивайте приложение «Богиня в тебе»: «Как пережить развод за 4 дня». Закрытый чат с Ольгой Чебыкиной в телеграме: Старт 16 октября. Только 1 раз и только 1 месяц. В этом выпуске знакомимся с тренером Ольгой Кучеровой, которая расскажет о том, на что способно наше тело, и о его главной функции. В конце выпуска вас ждут два простых и полезных упражнения. Таймкод: 00:00 Начало 01:40 Знакомимся с новым экспертом канала, тр