КАК НАДО ХОДИТЬ НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ? Сколько? Ошибки и наблюдения #движение #кардиотренировка

Я - ЯНА СТЕПАНОВА, дипломированный нутрициолог, тренер опытом работы, влюбляюсь в тренировки, мотивирую к переменам и улучшаю качество вашей жизни Ссылка на мой курс Ссылка на телеграмм бот Мой нельзяграм Мой телеграмм Мой вконтакте