Какое количество воды нужно пить в сутки - Садхгуру на Русском. #ЭтоИнтересно
Сколько воды нужно пить в день, или другими словам, в сутки? Многие утверждают, что человеку необходимо от 2 до 4 литров воды в день. Садхгуру объясняет, что эта идея пришла из Америки. Там маркетологи решили продавать то, что всегда стоило центы, за вполне себе реальные доллары. Поэтому люди в стране с прохладным климатом стали постоянно носить с собой бутылочки. На самом деле постоянно пить маленькими глотками довольно опасно для тела человека. Если вы хотите понять, сколько воды необходимо пить в сутки, просто пейте только тогда, когда вам действительно хочется этого. Не стоит идти на поводу всех тех, кто утверждает, что необходимо заливать в себя от 2 до 4 литров каждый день. Это может негативно сказаться на вашем организме. Если вы ощущаете жажду, просто налейте себе стакан воды и выпейте. Желательно попить немного сверх вашего желания. Добавьте ещё полстакана или небольшую чашку. Сколько бы вы ни выпили воды, организм сам возьмет необходимое количество в день, а остальное просто выведет. Если же вы пьет
2 views
1589
490
2 weeks ago 01:27:38 1
Надо ли бояться эгрегоров?
2 weeks ago 00:01:32 1
ХУМУС ИЗ ФАСОЛИ / Рецепт хумуса
2 weeks ago 00:14:50 3
80% ОЛИВКОВОГО МАСЛА – ПОДДЕЛКА! ВАШЕ В ИХ ЧИСЛЕ?
3 weeks ago 00:22:53 1
Александр Николаевич Парамонов в суде. Раскрытие правды о Корпорации РФ - Россия
3 weeks ago 00:13:39 1
Как вылечить боль в стопе? / Что такое неврома Мортона?
3 weeks ago 00:00:44 3
НЕ ИЗУЧАЙ веб-дизайн так!
3 weeks ago 00:13:13 1
КАК ВСЕ СЛУЧИТСЯ | Абсолютный Ченнелинг
3 weeks ago 00:13:43 13
МИГРАНТЫ В ШОКЕ: Секретный план по выдворению нелегалов
3 weeks ago 00:03:15 1
Как избавиться от отёков на лице за 5 минут – комплекс на утро – ПРОВЕРЕНО на себе
3 weeks ago 00:12:05 1
ТЕХНОЛОГИЯ ПОКРАСКИ баллончиком
3 weeks ago 00:09:27 6
Пронько: Как страна может быть успешной, если она вымирает?!
3 weeks ago 01:56:24 1
По каким официально принятым духовным (религиозным законам) принципам существует РФ?
3 weeks ago 00:36:35 5
Александр Редько. Идёт целенаправленное сокращение численности населения России.
4 weeks ago 00:06:19 1
Лагман по - узбекски! Подробный рецепт с особенностями приготовления!
4 weeks ago 02:00:56 1
Израиль - война и мир. Туризм и жизнь в 2024-2025. Достопримечательности и культура.
4 weeks ago 00:34:20 2
Плотность вязания. Свобода облегания. Расчёты.
4 weeks ago 00:15:11 2
СУПЕР УДОБРЕНИЕ ДОМАШНИЙ ЦИМУС: в 8 раз дешевле своими руками и в 100 раз лучше!
1 month ago 00:43:13 1
Мразь из “Наших“. Подонок честно рассказал какая он тварь и вор!
1 month ago 00:21:46 1
DIY 7 идей декора дома, которые Вам не будут стоить ничего/ #diy IDEAS HOME DECOR
1 month ago 00:27:54 1
۩⛔ФАТАЛЬНАЯ ОШИБКА ТЕПЛОГО ПОЛА |Вред теплого пола | Полы в ЧАСТНОМ ДОМЕ |Демонтаж теплого пола۩
1 month ago 00:04:43 2
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
1 month ago 00:11:23 2
«Очень много секса и очень мало денег»: сколько зарабатывают российские эскортницы в Дубае
1 month ago 00:05:38 27
К Неизведанному (Полная версия, Suno, Kling, Fooocus, ClaudeAI, VideoAI, MusicAI)
1 month ago 00:31:22 1
Почему ваши деньги — не ваши? Сознательная бедность, Сколько получает Раввин? Как просить у Б-га?