Что улучшает работу мозга? Полное видео на канале - ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ УЛУЧШАТ ВАШ МОЗГ #шортс #мозг

Что улучшает работу мозга? Полное видео на канале - ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ УЛУЧШАТ ВАШ МОЗГ. Каждый знаком с основными правилами, поддерживающими активность мозговой деятельности и нервной системы в целом: здоровый сон обильное питье пища, богатая витаминами, макро- и микроэлементами занятия спортом отказ от курения, спиртного и прочих вредных привычек постоянное обучение чему-то новому, пусть и в небольших объемах регулярное общение с людьми Контент предоставлен каналом @ruslanmasgutov 3доровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. При встречах и расставаниях с близкими нам людьми мы всегда желаем им хорошего здоровья, потому что это — главное условие полноценной и счастливой жизни. #доктор #медицина #здоровье