Кёкусинкай / Ката Марафон 10 кю - 1 дан / Подготовка к аттестации

Кёкусинкай. Ката-Марафон 10 кю - 1 Дан (Мурманск, сентябрь 2022). Подготовка к аттестации Олега Хажиева. Что даёт Ката-Марафон: ✅ Это тренировка к аттестации или поддержка своей квалификации ✅ Это тренировка специальной-выносливости ✅ Это вызов пределам и хорошая мотивация 📌 В режиме ката-марафона сложно выполнять ката в стандартном темпе, предусмотренном для соревнований. Задача поддерживать свой темп и стараться максимально соблюдать требования к технике и ритму. Таймкод: 00:06 Тайкёку соно ити 00:44 Тайкёку соно ни 01:22 Тайкёку соно сан 02:02 Пинан соно ити 02:38 Пинан соно ни 03:28 Пинан соно сан 04:04 Пинан соно ён 04:48 Пинан соно го 05:32 Сантин но ката (с Ибуки) 08:01 Сантин но ката (с Киай) 08:30 Гэкисай дай 09:43 Цуки но ката 10:39 Янцу 12:14 Сайха 13:31 Тэнсё 16:05 Тайкёку соно ити (Ура) 16:54 Тайкёку соно ни (Ура) 17:37 Тайкёку соно сан (Ура) #Kyokushinkai #Кёкусинкай #fkrk