Работа на лапах в боксе с Русланом Акумовым — принципы и основы боксерской тренировки на лапах

Получите бесплатную поездку на такси Uber: БоБо в Instagram: Подписка на канал “Боевые ботаники“: Поблагодарить создателей канала: Выпуски с Русланом Акумовым: Реалити-шоу “Встряска!“: Проект “Лучшие из лучших“: Выпуски про разные единоборства: Видеоуроки по единоборствам: Выпуски про самооборону: Выпуски про физподготовку: Выпуски про борьбу: Выпуски про ударные стили: Выпуски про смешанные стили: Выпуски про восточные единоборства: Выпуски с Андреем Басыниным: С запросами на размещение рекламы и проведение выездных семинаров с героями БоБо пишите на fightnerdsru@. Выпуск снят в фитнес-клубе “Лидер-Спорт“: Клубы, где тренирует Руслан Акумов: Президент федерации кэмпо России (), чемпион мира по кикбоксингу Руслан Акумов объясняет принципы работы на лапах в боксе, показывает способы отработки основных ударов и комбинаций. “Боевые ботаники“ () - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. Ссылка на этот выпуск: Боевые ботаники во ВКонтакте: Боевые ботаники на Facebook: Боевые ботаники в Twitter: #бокснаБоБо #русланакумов #боевыеботаники