Техники осознанного сновидения.

В этом видео я взял самые известные техники ОС, и рассказал какие основные ошибки совершают люди при их выполнении. Так же я многое добавил в них от себя, чтобы сделать их максимально эффективней. 1. Как правильно записывать сны. 3 разных способа. 2. Как правильно подобрать время для выполнения техник. 3. Тест на реальность ТНР. 4. Фантомное раскачивание. Звуки при засыпании, как с помощью их попасть в ОС. 5. Что такое намерение и как его можно тренировать.