Скоростная работа приставными шагами со сменой направления движения.

Игрок начинает взрывное движение приставными шагами вправо, (2 шага), возвращается назад и включается влево (2 шага), образуя своим движением букву “V“. Вернувшись на исходную позицию после включения влево, игрок сразу включается в работу приставным шагом в обратном направлении. Сначала 2-3 шага левым плечом вперёд, меняет направление движения и работает 2-3 шага правым плечом вперёд. Задача тренера: - акцентировать внимание спортсмена на синхронной работе рук и ног спортсмена, и на максимально быстрой