Glukoza i fruktoza — zabójczy duet ... ale nie dla sportowców

Wiele złego można powiedzieć o wpływie glukozy lub fruktozy na praktycznie dowolny układ w ludzkim ciele. Największym kłopotem jest jednak fakt, że najczęściej nie działają one osobno, lecz są spożywane razem. Dowiedz się, dlaczego jest to błogosławieństwo dla osób, które trenują intensywnie fizycznie i jednocześnie coś, co zrujnuje zdrowie innym osobom oraz jak łączy się z tym spożycie soli oraz tłuszczy, ================================== SPONSOR ODCINKA — MIĘSNA PACZKA ⤵️ Zamów ekologiczne mięso prosto do Twojego domu ze zniżką 10% przy kodzie BARTOSZ10. =========================================== WSZYSTKIE LINKI ⤵️ Dla Twojej wygody pod poniższym adresem znajdziesz wszystkie użyteczne linki: - kursy (o jeden włos za daleko, Vocabulary Labs, Experts Incubator i inne) - patronat - newsletter - moje strony internetowe z formularzami kontaktowymi - wszystkie media społecznościowe (Fb, Twitter, Instagram) ========================= SYGNATURY CZASOWE: ========================= ZDROWOROZSĄDKOWE PRZYPOMNIENIE: Materiały przedstawione w niniejszym filmie mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane, jako porada medyczna lub zamiennik wizyty u specjalisty z dziedziny medycyny, lub dietetyki. Ludzki organizm jest skomplikowany i na stany chorobowe wpływają tysiące czynników, takich jak dieta, suplementy oraz leki, które bierzesz, choroby współtowarzyszące itd. Zalecenie, które jest skuteczne dla innej osoby Tobie może zaszkodzić. Zachowaj więc zdrowy rozsądek w internecie. ========================= NEWSLETTER o pamięci, językach i żywieniu: ✔️ ========================= KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️ Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy: ✔️ WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE ( ) ✔️ VOCABULARY LABS — Naucz się dowolnego języka od A do Z ( ) ✔️ KUŹNIA EKSPERTÓW (ang. EXPERTS INCUBATOR) - Jak samodzielnie opanować wiedzę z dowolnej dziedziny od zera do poziomu eksperckiego ( ) ============== BADANIA I INNE MATERIAŁY ⤵️ ✔️ Impaired cellular insulin binding and insulin sensitivity induced by high-fructose feeding in normal subjects () ✔️ Fructose content in popular beverages made with and without high-fructose corn syrup () (2014) ✔️ Lactate Modulates Cellular Metabolism Through Histone Lactylation-Mediated Gene Expression in Non-Small Cell Lung Cancer () (2021) ✔️ Hyperglycemic Pseudohypoxia and Diabetic Complications () ✔️ Hypoxia/pseudohypoxia-mediated activation of hypoxia-inducible factor-1α in cancer () (2019) ✔️ HIF1A () ✔️ Oxidation of carbohydrate feedings during prolonged exercise () (2000) ✔️ Fructose-Glucose Composite Carbohydrates and Endurance Performance: Critical Review and Future Perspectives () (2015) ✔️ Glucose Plus Fructose Ingestion for Post-Exercise Recovery—Greater than the Sum of Its Parts? () (2017) ✔️ Lactate in the tumour microenvironment: From immune modulation to therapy ((21)00420-5/fulltext) (2021)