Зрение - красный 🟥 свет или «фитнес» против старения сетчатки 🤓 глаза от профессора Глен Джеффри.
Здесь и сейчас - простой способ улучшить и сохранить зрение (vision).
Смотрите этот короткий ролик здесь или скачайте его себе на компьютер. Можно его сохранить на флешку и смотреть с экрана любого телевизора.
💥Цель достигнута, если после просмотра ролика Вы перевели взгляд на белый потолок и увидели бирюзовый прямоугольник!
Понять, как это работает, довольно легко. Нужно открыть видео про красный свет и зрение, перейдя вот по этой ссылке.
😎
Исследование показало, что взгляд на красный свет (670 нм) в течение трех минут утром (бустер) между 8 и 9 часов, может значительно улучшить ваше зрение.
У людей клетки сетчатки глаза начинают разрушаться примерно в возрасте 40 лет. Отчасти это происходит из-за снижения выработки митохондриального АТФ (аденозинтрифосфата), который обеспечивает энергию для функций клетки. Поскольку плотность митохондрий в фоторецепторах высока, сетчатка стареет быстрее, чем другие органы. Особенно это касается колбочек, отвечающих за цветовое зрение и требующих большого количества энергии. С возрастом производство АТФ может снижаться до 70%, что приводит к значительному ухудшению функции фоторецепторов и постепенно снижает как чувствительность сетчатки, так и цветовое зрение.
Исследования показали, что красный свет может помочь «перезарядить» митохондрии. В среднем, при трехминутном утреннем воздействии красного света зрение улучшается на 17 - 20%.
Автор исследования - профессор Глен Джеффри.
Более подробно читайте в научном отчете, который опубликован журнале “Scientific Reports“. Ссылка в закреплённом комментарии к ролику.
#зрение #КрасныйСвет #ГленДжеффри
1 view
307
85
9 months ago 01:06:12 1
М.Хазин: Я подозреваю, что Набиулину “взяли на крючок“ одной простой вещью…
9 months ago 00:09:54 1
Синдром рыбного запаха | Хочу спросить
9 months ago 01:03:06 1
🤕Боливар не выдержит двоих. Щелин: прямо этого не скажут! Табу войны. Историческое поражение Израиля
9 months ago 00:01:22 1
Где живут скобари?!
9 months ago 00:00:24 1
Что такое СЧАСТЬЕ
9 months ago 02:00:50 1
Жизнь наших в Испании: Во что превратилась страна в 2023
9 months ago 00:10:02 1
Десенсибилизация и переработка движением глаз ДПДГ
9 months ago 00:00:44 1
Джаузи Абу Комар о своем объекте поклонения, Куфр Ширк Язычество Ваххабитов [1 часть] #АнтиКомар
9 months ago 01:53:55 1
Алексей Водовозов. «Вино запрещено, но есть четыре но...»
9 months ago 00:00:16 1
Просто пыль попала в глаз)
9 months ago 00:03:47 1
Разрыв сетчатки глаза - причины и лечение (лазерная коагуляция)
9 months ago 00:00:47 1
Глаз, меняющий цвет от температуры
9 months ago 01:27:36 1
Судмедэксперт про глупые смерти, гадание на органах, судьбу и авиакатастрофы | Алексей Решетун
9 months ago 00:00:39 1
г. Леший и Балерина
9 months ago 00:04:31 1
Анжелика Султанова - В твоих глазах
9 months ago 00:00:20 1
г.
9 months ago 01:54:39 1
Разбор «Онегина». Начало/ Дмитрий Пучков и Егор Яковлев
9 months ago 00:00:12 1
Заявление Маяковского: Кто Он Среди Дураков? ✍️#маяковский #писатель #интервью #литература #цитаты
9 months ago 00:11:40 1
За что лишают оружия/Акула убийца/Охота на чаек/Медведь террорист/Дикие новости
9 months ago 00:26:14 1
Не воспитывайте родителей! | Нина Зверева | TEDxKarpovka
9 months ago 00:21:42 1
Ближний восток 1900-2020 - история на карте
9 months ago 00:20:29 1
Улучшаем отток желчи и моторику желчного пузыря при помощи упражнений
9 months ago 00:01:42 1
Song of Nunu: A League of Legends Story | Глаза Фрельйорда