НАУКА Скоростного Тренажёра ЭВНИК. Принцип ОПТИМИЗАЦИИ раб. Мышц Антагонистов, ОТКРЫТИЕ В СПОРТЕ.

Друзья, это видео откровение! Специалисты давно ждали этой информации, используйте её, в своих тренировках, первыми. 1. ПЛОТНОСТЬ БОЯ «Плотность боя», это самый яркий момент в бою. Чтобы поддерживать плотность боя в боксе, нам необходимо уметь работать, в контор атаке, опережать соперника, встречать, переигрывать и самое главное, иметь способность перефехтовать соперника. Потому, что всегда есть такой момент когда мы, находимся очень близко к сопернику, обмениваемся ударами и перефихтовываем, перебиваем его. Теперь давайте посмотрим на всю эту картину движений и упростим её. Представьте боксёрский бой, между нами плотная дистанция и мы движется. Он ко мне, я от него, он от меня, я к нему. Мы поддерживаем плотность боя, плотность дистанции. Но, в какой-то момент важным является то, что соперники начинают друг-друга, пробивать, выдергивать, опережать. Даже если, атака в 2-3 удара, всё равно, ты должен, переиграть и нанести сопернику точный удар. Сейчас, мы