Причина, по которой мы не можем отпустить негативные чувства. Анна Саирам

В этом видео Анна Саирам отвечает на вопрос, в чём разница между тем, как испытывать эмоции и как “проживать“ эмоции. Именно проживание эмоций дает возможность высвободить их и не страдать.