Не ешьте это во время беременности! / Как родители должны подготовиться к беременности?
🎁 Чек-лист «Список анализов для выявления анемии». Минимальный перечень лабораторных анализов, который поможет определить дефицит железа в вашем организме -
🎁 Чек-лист «5 главных анализов при проблемах с пищеварением». Список самых необходимых лабораторных анализов, очевидно сигнализирующих о нарушениях в работе кишечника -
Яндекс Дзен:
Telegram:
VK:
Одноклассники:
TikTok: @
🔻🔻🔻👇🏻👇🏻👇🏻🔻🔻🔻
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс “Как избавиться от дискомфорта после еды“
Всем привет! Вы на канале “PRO Здоровье”! С вами Ксения Чёрная!
В этом выпуске мы расскажем, каким должен быть правильный рацион для беременной женщины. Все знают, что здоровье ребенка напрямую зависит от здоровья мамы. Однако важно понимать, что к беременности должны готовиться оба родителя. И корректировка питания - это первое, с чего нужно начинать. Из видео вы узнаете какие анализы обязательно должны сдавать женщины, которые планируют ребенка, как питание влияет на течение беременности, роды и состояние женщины после рождения ребенка.
Правильное питание беременной женщины - это залог здоровья и ребенка, и мамы. Поэтому обязательно досмотрите это видео до конца, чтобы знать какие ошибки в контроле за своим здоровьем совершают почти 100% беременных женщин, и что ни в коем случае нельзя включать в питание во время беременности.
Ставьте лайк, если видео было вам полезно! Подписывайтесь на наш канал, жмите колокольчик и пишите в комментариях, какие анализы, по вашему мнению, должна обязательно сдавать беременная женщина?
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“:
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
#пп #беременность #рацион
Смотри также:
▶ “ТОП-5 причин правильно питаться во время беременности / Токсикоз, отёчность, грудное вскармливание”
0:00 - Анонс выпуска
0:36 - Приветствие
0:46 - Мифы о беременности
1:20 - Здоровье детей сегодня
2:04 - Здоровье папы
3:27 - Проблемы с беременностью
4:17 - Дефициты витаминов мамы и ребенка
4:56 - Как работает железо?
5:11 - Важность рациона при беременности
6:30 - Отеки
6:56 - Анализы при беременности
7:33 - Запоры
7:41 - Витамины при беременности
8:51 - Что плод крадет у мамы?
9:28 - Белок в продуктах
10:16 - Минералы и витамины
11:39 - Витамин D для ребенка
11:53 - Что нельзя есть при беременности?
12:46 - Изменение микрофлоры
12:58 - Влияние витаминов
14:33 - Идеальный рацион беременной
15:27 - Индивидуальный рацион
16:43 - Прощание
#анализы #питание #здоровье
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“
🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“
🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“
⠀
🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@ .
“🎦 Продвижение Ютуб каналов ““YouTube студия Велижанина““
“ .
🎦 Продвижение Ютуб каналов “YouTube студия Велижанина“
1 view
407
119
7 months ago 00:09:33 1
«Никогда не ешьте в одиночку». Кейт Феррацци | Саммари ®
7 months ago 00:01:00 5
Диета — это плохо или хорошо?
7 months ago 00:03:51 1
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП УЖИН Вкуснейшая Запеканка из Кабачков с Мясом. Ешь сколько Хочешь!
7 months ago 00:09:58 1
КАК УМЕНЬШИТЬ АППЕТИТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ и ПЕРЕСТАТЬ ОБЖИРАТЬСЯ.
7 months ago 00:04:35 1
Злоключения Сяси Мракобесова | RYTP
7 months ago 00:10:33 1
Как повысить тестостерон? Ешьте стейк и яйца🙌🔥
7 months ago 00:09:09 1
КАК БОГ РОД МИР СОЗДАВАЛ ☼ МИРОВОЕ ДРЕВО ☼ КНИГА КОЛЯДЫ
7 months ago 00:08:10 1
Просто объедение! Тефтели, тушеные с капустой в кисло-сладком томатном соусе!
7 months ago 00:08:27 1
🌶️ Вкусный Маринованный Перец без масла и кожицы на зиму🌶️ Слабо маринованный перец в пряной заливке
7 months ago 00:05:21 1
Желтая Маринованная Капуста по-корейски! Яркий салат из белокочанной капусты!
7 months ago 00:05:51 1
Энергетические напитки: вред или польза? Как влияют энергетики на организм человека? ⚡
7 months ago 00:09:02 1
Гипертония – не приговор. Средства от давления без побочек🙌
7 months ago 00:08:47 1
Бабушке 131 год! 5 причин её сверх долголетия: она не ужинает, есть 2 раза в день, не ест мясо и ...
7 months ago 00:10:25 1
Что будет, если пить стакан чесночной воды каждый день
7 months ago 03:25:35 1
Аудиокнига Энтони Роббинса “Здоровье и энергия для жизни“
7 months ago 00:11:40 1
Главный разрушитель иммунной системы. Как укрепить иммунитет?🧐
7 months ago 00:17:22 1
Как максимально быстро сжечь жир на животе📢5 главных советов
7 months ago 00:18:11 1
Не ешьте ЭТО, чтобы прожить дольше! Список вредных продуктов, которые разрушают Ваше здоровье!
7 months ago 00:05:18 1
🌶️ Китайский Соус “Сладкий чили“🌶️ Sweet Chilli Sauce для всех любителей остренького! Thai style
7 months ago 00:23:46 1
20 признаков того, что вы в сильнейшем стрессе🔊Остановите это
7 months ago 00:29:48 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness
7 months ago 00:24:09 1
Главные секреты анти-эйдж: молодость и красота💃
7 months ago 00:05:29 1
Гангрена при сахарном диабете: профилактика и лечение гангрены