«Эмоциональный Интеллект». Дэниел Гоулман | Саммари ®

📗 Саммари на книгу Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ» 🎁 Купить книгу на сайте МИФ: 📖 Читать саммари — 🗂 Оглавление: 0:00 Введение 00:37 Инсайт 1. Цените свои эмоции. Они помогают изучать новое, понимать других и побуждают нас к действиям. 02:10 Инсайт 2. Научитесь понимать свои эмоции и управлять ими. 03:23 Инсайт 3. Помните: эмоциональный интеллект — ключ к успешной и счастливой жизни. 05:03 Итог. Основная идея книги. 💡 Основная идея книги: Эмоции очень важны, поскольку они служат для нас незаменимым источником ориентации в жизни и толкают нас к действиям. Но они также могут заставить нас действовать нерационально, не в наших интересах. Вот почему нам нужен эмоциональный интеллект. Эмоциональный интеллект — это набор навыков, который позволяет нам распознавать эмоции и чувства как свои, так и чужие, а также управлять ими. Эмоциональный интелле